“FOR THE LOVE OF KATA!”
Vanaf september willen we opnieuw starten met een kata trainingsgroep.
Het is voor iedereen die beter wil worden in kata.
Waarom? Het is vooral heel leuk om te doen!
Maar… het bied daarnaast ook veel meer…
Kata is meer dan een loopvorm of een serie technieken. Het is meer dan alleen een traditie. Kata is in de eerste plaats een manier om zelf te trainen waarbij je kracht, snelheid, balans, conditie en vooral beheersing ontwikkeld. Het vraagt, maar geeft ook discipline. Het leert je strategieën, zodat je in een echt gevecht weet wat je moet doen als er een trap of stoot op je afkomt. Het leert je geconcentreerd bezig te zijn, je door niets en niemand te laten afleiden en doelgericht bezig te zijn. Het vormt je karakter.
Kata moet je beleven!!
Tijdens de lessen zal er ook worden ingegaan op anatomische en fysiologische aspecten zoals de invloed van houding, spiergebruik, ademhaling, etc. zodat de kata’s sneller, strakker en efficiënter beoefend kunnen worden.
We gaan er van uit dat je veel oefent; niet alleen in de les, maar vooral ook veel thuis. Door dagelijks te trainen leer je jezelf om de kata eigen te maken.
Voor het aanleren en aanscherpen van (nieuwe) wedstrijd kata’s maken we gebruik van “door de wol geverfde experts” die ons inspireren, scherpen en vooral ook motiveren!
Elke zaterdag van 10:00 – 11:00 uur in de dojo van aan de Gentiaanstraat 804.
Start 5 september. Deelname is gratis.
Jij komt toch ook?
Al lid van RSK? Reserveer dan vanaf nu jouw Kata training! Ben jij nog geen lid van RSK? Geen probleem, schrijf je dan nu in voor een gratis proefles!
